Trainingszeiten in Duisburg Großenbaum

TrainingszeitenMontagDienstagMittwochDonnerstag
16.30-17.25Karate Kids
ab 5 Jahren
Kung Fu Kids
ab 3 Jahren
Karate Kids
ab 5 Jahren
Kung Fu Kids
ab 3 Jahren
17.30-18.25Karate
ab 10 Jahre
Kickboxen
ab 10 Jahre
Karate
ab 10 Jahre
Kickboxen
ab 10 jahre
18.30-19.25Krav Maga
Realistische Selbstverteidigung
Jugend & Erwachsene
Eskrima-Arnis-Kali
Selbstverteidigung mit Alltagsgegenständen ab 12 Jahre
Wing Chun
Jugend & Erwachsene
Eskrima-Arnis-Kali
Selbstverteidigung mit Alltagsgegenständen ab 12 Jahre
19.30-20.25MMA Stand- und Bodenkampf (Anfängerniveau)Kickboxen
Technik, Ausdauer, Leichtkontakt
Luta Livre - BodenkampfManager Boxen
Anti-Stress-Training
Ausdauer, Fettverbrennung, Spaß
20.30-21.25Krav Maga
Sparring und Boxtraining / Freies Training
Krav Maga
Realistische Selbstverteidigung
Kickboxen und MMA
Sparring und Boxtraining (Anfänger)
Wing Chun
Realistische Selbstverteidigung