Trainingszeiten in Duisburg Großenbaum

TrainingszeitenMontagDienstagMittwochDonnerstagFreitag
15.30-16.15
16.30-17.25Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Kinder ab 5 JahrenKarate Kids
ab 5 Jahre
Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Kinder ab 5 JahrenKarate Kids
ab 5 Jahren
17.30-18.25Karate Kids
ab 9 Jahren
Kickboxen
ab 7 Jahren
Karate Kids
ab 9 Jahren
Kickboxen
ab 7 Jahren
Instructor / Trainerausbildung Modul 1 Unterstufe
18.30-19.25Krav Maga
Realistische Selbstverteidigung
Jugend & Erwachsene
Kickboxen
Jugend und Erwachsene
Mattenfläche:
1. Krav Maga
2. Philippinische Kampfkunst
Jugend und Erwachsene
Kickboxen
Jugend und Erwachsene
Instructor / Trainerausbildung Modul 2 Mittelstufe
19.30-20.25Philippinische Kampfkunst
Escrima-Arnis-Kali
Verteidigung mit Alltagsgegenständen
Manager Boxen
Anti-Stress-Training
Ausdauer, Fettverbrennung, Spaß
Brasilianischer Ringkampf
Luta Livre
Bodenkampf MMA und Grappling
Manager Boxen
Anti-Stress-Training
Ausdauer, Fettverbrennung, Spaß
Instructor / Trainerausbildung Modul 3 Oberstufe
20.30-21.30Brasilianischer Ringkampf
Luta Livre
Bodenkampf MMA und Grappling
20.00 - 21.30 Uhr
Krav Maga
Realistische Selbstverteidigung
Boxtraining, Kickboxen und MMA Sparring
Anfänger
Krav Maga
Realistische Selbstverteidigung